なかなか寝付けない

今朝は5時に起きた。昨日は寝入り1時間ほどで目が覚めトイレに起きた。ヤクルト1000を飲んでまた寝た。その後も2時間置きにトイレに起きてその度に排尿していた。プレドニンの影響かなかなか寝付けない。あまり寝ていないが取り敢えず起きた。寝付けずの夜は久しぶり。今朝の血圧は150/85と高い。水曜日の午前中外来は少し忙しかった。昼休みにレクサスの渡部さんが来た。レクサスは頼んでから1年待ちらしい。日本は景気がいいのか悪いのかよくわからない。午前中は忙しくて往診に行けず入居者判定会議も欠席。往診は結局午後から5件回った。定時に終わって帰宅。ビーチで2箱練習。ドライバーも20球程度だが、フルショットしているが左肘は痛まなかった。それでも練習は相変わらずウェッジ中心のショット練習。夕食はハンバーグ、キュウリサラダ、白菜漬物、カレーライス。