今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半深く眠ったが、その後は１時間半１時間半の眠りだった。夜中に目が覚めた時バファリンを１錠飲んだ。まだ三叉神経痛は消えてはいない。少しずつ体調はよくはなっているが、まだ朝の充実感は戻らない。今朝の血圧は１５３/８４と高い。めまいは取れていないということ。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件、往診が１件。歩いて通勤したが風が凄かった。気温は２０度あるのだが風の影響で体感温度は初冬なみ。雨も降ってきたので午後の出勤は車で。定時に終わって帰宅。今日はビーチにも行かず散歩にも行かず。最もビーチは強風でクローズだったのだが。夕食は米から炊いた玄米お粥、熱々の鶏肉大根の稲庭風うどん。
