今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間、明け方に３時間半眠った。トイレには一度起きたがよく寝た。しかし明け方は夢を見る浅い眠りではあった。結局バルトレックスは５日間で帯状疱疹は治った。三叉神経痛予防のためロキソニン半錠とバファリン１錠を寝る前に内服している。午前中の血圧は１４３/６７でやはり上が高い。朝から往診に行ったり診断書を書いたり忙しかったせいもある。
火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が２件。午後からの外来はあまり忙しくはなかった。夕方定例の部長会議。訪問看護ステーションの新設について話し合いを重ねた。夕方いつものコースを２周した。ビーチは今日までクローズする。夕食は玄米ご飯のビビンバ、さんま醤油煮、スープ。
