朝練の開始はもう一週間見合せる

今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに５時間半明け方に３時間半の眠りだった。咳もほとんどなく深く眠った。コロナ後遺症は一昨日をピークに改善したようだ。今日ダルさが無ければ毎日の過ごし方もいつもの日常に戻したい。朝練の開始はもう一週間見合せたい。今朝の体温は３６度５分で酸素飽和度は９８%、血圧は１４３/７１。午後からいつものコースを１周した。