検査は６時に起きた。昨日は寝入りに寝入りに３時間３時間、明け方に３時間眠った。今朝の体温は３６度２分、酸素飽和度９８%、血圧１３５/７４。バイタルはほぼいつもの状態に戻った。久しぶりの朝練は１箱だけ。午前中に天童の自然食品の店や全粒粉バンの店に行く。帰りは産直ポポラで果物を購入。さらにオコワの店にも寄る。帰宅後ビーチで２箱練習。お客の数は少ない。夕食はオコワ、銀カレイ焼き魚、
検査は６時に起きた。昨日は寝入りに寝入りに３時間３時間、明け方に３時間眠った。今朝の体温は３６度２分、酸素飽和度９８%、血圧１３５/７４。バイタルはほぼいつもの状態に戻った。久しぶりの朝練は１箱だけ。午前中に天童の自然食品の店や全粒粉バンの店に行く。帰りは産直ポポラで果物を購入。さらにオコワの店にも寄る。帰宅後ビーチで２箱練習。お客の数は少ない。夕食はオコワ、銀カレイ焼き魚、