４月からの第４土曜日は斎藤先生が担当する

今朝は５時に起床。昨日は寝入りに４時間半明け方に３時間ほど眠った。やはり後半明け方の眠りは浅い眠りだった。第４土曜日は４月から斉藤先生の担当になる。今日は看護師が一人急な休みになったが、外来があまり混まなかったのでなんとかなった。往診が１件。帰宅後いつものコースを２周。ビーチで２箱練習。夕食は野菜バラ肉鍋、おにまるお握り、小松マグロの赤身。血圧は１５４/８３と相変わらず高い。