今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間半、明け方に１時間ほど寝た。トイレは２回。夜中にトイレに起きて寒いと思って外を見たら道路が真っ白。おまけに雷まで鳴ったていた。明日のタイヤ交換は難しくなった。火曜日の外来は忙しくなかった。内視鏡検査は４件。外来は午後から少し忙しく新患も数件あった。夕方介護事業部を入れて打ち合わせ。定時に終わって町湯に行く。夕食はオデン、焼き魚、鶏唐揚げ、ローストビーフ。越乃寒梅をお燗して１合。
私の適量
今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間３時間、明け方は２時間半の眠りだった。酒は残ってないが日本酒３００は飲み過ぎだった。生ビールなら２杯、日本酒なら１合。これが現時点での私の適量。最近夕食が終わってから強い酒を飲むことがあるが、これもよくない。月曜日の外来は少しだけ忙しかった。３月に入ってから内服薬は長期投与に努めている。この効果が出るのは４月５月に入ってからだろう。今後は風邪や上気道感染の患者さんが増えることが予想される。重症者を速やかに診断して基幹病院に送ることが大事になってくる。午前中に施設往診が２件。定時に終わって町湯に行く。夕食はオデン、サーモン焼き魚、ご飯と鳥野菜スープ。アルコールなし。
イップスでも後半集中
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに１時間半３時間半、明け方に３時間半の眠りだった。トイレは２回。ちょっと細切れ睡眠だったけど、よく眠れた。朝から小雨が降っている。多分今日のゴルフは中止だろう。取りあえず時間までにゴルフ場には行くことになった。間もなく晴れるということになり、スタートしたもののアウトの途中で雨は強くなった。ずぶ濡れになったのでハーフで止めて昼飯を食べた。熱いラーメンを食べたら体も暖まり残りハーフも回ることになった。前半は５３だったが、後半は４０で上がることができた。思わぬ収穫だった。今回もOB無しでラウンドしたが途中イップスが顔を出した。１３番の２打目がなかなか打てない。１４番のティーショットも打てなくなって何回か練習させてもらった。イップスになって何回もその場で敢えて打たせてもらったのは始めてだった。そうこうするうちに１７番のプレッシャーのかかるセカンドはクリークでバーデイチャンスにつけたりした。克服したとは言わないが、いい練習になったのは確かだ。雨と寒さで集中力を欠いた前半、集中力を取り戻した後半。なかなか味わい深いラウンドだった。帰宅後余目の町湯に行った。夕食は妻と若葉旅館で定職。菊勇の大吟醸３００。ちょっと飲み過ぎ。
風の強い日は八幡の練習場
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りが４時間半そして後半も４時間半の比較的深い眠りだった。アルコールが続いて眠りの質が下がってきたので昨日は飲まなかった。仕事とお酒は週休２日。今日は祝日なのでゴルフをしたかったけどメンバーが集まらなかった。天気も悪いとわかっていたのでゆっくり休養することにした。犬の散歩に出たらあられ混じりの雨が降ってきた。前線が通過したのだろう。犬たちもずぶ濡れになってしまった。晴れ間をみて一人で１時間歩いた。ビーチゴルフ場はクローズしていた。昼前に施設の往診が２件。昼飯は月見うどん。午後から八幡の練習場に行った。３０分ほどかかるが、ここは風が強い日も、いつでもやっている。地形の関係で風がこない。２箱練習。帰りに余目の町湯に寄る。夕食はお鮨。生ビール２、〆張鶴１。ちょっと飲み過ぎ。帰宅後隣に行って犬の出産に立ち合う。かわいい。
