５時半に目が覚めた。昨日は寝入りにⅠ時間Ⅰ時間半、その後３時間半明け方に２時間。いろいろ考えることが頭にあったしアルコールも飲まなかったので寝付きは悪かった。しかしその後はなんとか眠ることが出来た。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は…

５時半に目が覚めた。昨日は寝入りにⅠ時間、Ⅰ時間半、その後３時間半、明け方に２時間。いろいろ考えることが頭に残っていてまたアルコールも飲まなかったので寝付きが悪かった。しかしその後はなんとか眠ることが出来た。いろいろ心に残ることがあっても眠…