今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間半２時間と寝たが、明け方は１時間半１時間半と短い眠りが続いた。しかし寝入りが深かったからか寝不足感はない。数えてみたら昨日で禁酒して１５日だった。娘に言われて温泉を止めて自宅で入浴してたら、ア…
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