５４キロ台間近

　昨日は寝入りに長睡眠でその後は短睡眠だった。３時半頃目が覚めて４時には起きた。午前中の外来は少し忙しかった。スタッフの夏季休暇もあり内視鏡検査はなかった。昼の弁当は普通のご飯におかず。午後からの外来もあまり忙しくなかった。夕方定時に温泉に行く。常連さんもあまり来てなかった。１時間入って体重は５５．３キロ。いよいよ５４キロ台が見えてきた。夕食は豚肉のソテートマトソース。野菜サラダ。ビール大１。