今朝は４時半過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りが１時間半の短時間睡眠、その後３時間の長時間睡眠が２回でトイレには２回起きる。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。昼休みに酒田ホンマに行きピンのi２００アイアンを受け取ってきた。ちょっと重い感じがした。シーズンに入ったばかりでのクラブ変更は不安もあるが、前に進むためには仕方ないことだ。定時に終わって温泉に行く。マグロ屋さんからカツオを受け取る。今日はサウナがあるので常連さんも多かった。夕食はカツオの刺身、ミックスサラダ、孟宋汁。アルコールなし。
