今朝は４時半に目が覚めた。昨夜は寝入りが４時間その後は３時間の深い眠りだった。トイレに１回起きた。今朝も夢は見たのだろがさっぱり記憶に残っていない。木曜日の外来も少し忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。１２時頃空き時間を見つけて変えシャフトを取りに行った。ドライバーのシャフトが少し柔らかいのでＳからＴＳに変えようかと思っている。付け替えできるので両方試して状況に合わせて使い回ししようかと考えている。外来が終わると最上川カントリーに行き秀二さんとゴルフをした。お客も少なく３時間半ほどでラウンドが終わった。風がまだ強くて肌寒かった。インから回って４１／４０の８１だった。出だしがダボ、ダボ、ボギーとしっくりこなかったがその後はゴルフが安定した。バーディが２個きた。少し上向いてきた。シャフトを交換するタイミングが難しい。定時に温泉に行く。夕食は野菜炒め、口細カレイ、炭水化物なしのお好み焼き焼き風。ナメコ蕎麦。３５缶２本。
