ビール再開

 今朝は4時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに3時間その後4時間ほど寝た。トイレには1回起きた。昨日は暑くて毛布は外した。アルコールは飲まなかったもののイマイチ深く眠れなかった。火曜日の午前中外来は少し忙しかった。内視鏡検査は1件。午後からの外来は忙しくなかった。田中先生の患者さんも数人薬を頂にきた。定時に温泉に行く。夕食はローストビーフ、油揚げ、ワラビ1本漬けざるそば。瓶ビール大1、35缶1。