今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りは２時間半２時間半と短かかったけど深く寝れた。明け方にも３時間半の深い眠り。疲れが取れたのは深睡眠になっていたからだろう。昨日は睡眠不足を大分取り返した。こんな時は頭の疲れが取れず幸福感に乏しい。日本酒を３日間飲んで、昨日はアルコールなし。眠りが浅いのではないかと心配したが、逆だった。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だった。帰宅後１時間ほど歩いた。夕方ビーチで３箱練習。右脇を締めてクラブをインサイドに上げる練習をしている。イップスを克服する過程でクラブをひょいと持ち上げる癖がついてしまった。確かにこうすると始動が楽になる。しかしテイクバックが浅くなって時々ミスショットしてしまう。右かかとを軸にインサイドに深くテイクバックしたい。クラブ軌道がインサイドインになり、弾道が安定する。定時に温泉に行く。今日はホントに利用客が少なかった。夕食はキリタンポ鍋。比内地鶏の肉と出来立てのキリタンポを使って。３５缶２本。
