今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間ほど寝た。明け方の眠りが浅かったので、寝たりない感が残る。今朝の血圧は１３０/７９。少し高めだが、昨日はよく寝たのでしょう。水曜日の午前中外来は後半が少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼前に施設往診が３件。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わって温泉に行く。お客はかなり少なかった。夕食は餃子スープ、キムチ、オムレツ、鮭の味噌漬け焼き。アルコールなし。
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間ほど寝た。明け方の眠りが浅かったので、寝たりない感が残る。今朝の血圧は１３０/７９。少し高めだが、昨日はよく寝たのでしょう。水曜日の午前中外来は後半が少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼前に施設往診が３件。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わって温泉に行く。お客はかなり少なかった。夕食は餃子スープ、キムチ、オムレツ、鮭の味噌漬け焼き。アルコールなし。