山形牛が半値

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間、３時間半、明け方に１時間。寝入りは久し振りに長く眠った。今朝の血圧は１３２/７６。月曜日の外来は少し忙しかった。発熱の患者さんや動悸の患者さんなど新患も少なくない。午前中に往診が１件。午後からの外来は忙しくない。定時に終わって買い物に行く。夕食は山形牛ステーキ、卵焼き、カボチャサラダ。ご飯ととん汁。アルコールなし。