今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間と２時間寝て、その後３時間は寝たが、明け方１時間で目が覚めてしまった。時間的には寝ているわけだが、少し体がダルい。ここ数日の浅い眠りは体調の下降気味を写しているのかも知れない。軽い耳閉感と左腰の痛みがある。第１土曜日は悠先生の総合外来だが、内視鏡検査が入っていたので出勤。外来も少しあって結局１１時半までかかった。体調が悪いので今日は散歩はなし。夕方ビーチで３箱練習。レッスン動画を見ていると、こうしてはいられないという気持ちになってしまう。少しずつではあるが、スイングは改善していると思う。夕食はマグロの刺身、銀だら焼き魚、焼きナス、玉子焼き、エビピラフ。アルコールなし。
