今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに２時間、２時間、３時間と寝て、明け方に１時間半ほど寝た。夜中にトイレに起きたら糞の匂いがきつかった。犬が玄関で下痢をしていた。仕方ないので下まで行って糞を処理してからまた寝た。明け方の眠りは浅かったが寝入りとその後は深い眠りだった。そんなこんなで今朝の血圧は１３５/８１で高めだった。コロナ関連の職員の出勤停止を巡って細かな指示をしたためかも知れない。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査が２件。午後から針治療が数件。夕方事業部と人事部と入れて仕事のデジタル化及び簡素化の作業工程をチェック。定時に終わってスーパーで買い物をして帰る。夕食はイカの刺身、カニ爪、ポテトサラダ、豚バラ焼き、餃子。玄米ご飯、赤飯。アルコールなし。
