今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間半１時間半、明け方に１時間半ほど眠った。夜中に目が覚めたので、原稿を書いたり作業をした。夜中に起きたので少し眠り足りない感がある。しかし今朝の血圧は１２８/７０でほぼ正常。火曜日の外来は出だしはあまり忙しくなかったが正午にかけて少し混み出した。新規入居者の受診があり忙しい。往診が一件。夕方事業部を入れての会議。少し遅れて帰宅。一周歩いてからビーチに行こうとしたがクローズ。鮭の味噌漬け、ポテトサラダ、ブリ大根、玄米ご飯。
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間半１時間半、明け方に１時間半ほど眠った。夜中に目が覚めたので、原稿を書いたり作業をした。夜中に起きたので少し眠り足りない感がある。しかし今朝の血圧は１２８/７０でほぼ正常。火曜日の外来は出だしはあまり忙しくなかったが正午にかけて少し混み出した。新規入居者の受診があり忙しい。往診が一件。夕方事業部を入れての会議。少し遅れて帰宅。一周歩いてからビーチに行こうとしたがクローズ。鮭の味噌漬け、ポテトサラダ、ブリ大根、玄米ご飯。