今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りは５時間半の深い眠りだった。明け方３時間半眠って９時間の熟睡だった。昨日はゴルフが終わってから鼻水が止まらなくなってしまった。花粉症の薬をすぐ飲んで寝る前にもまた飲んだ。腰痛予防にロキソニンも１錠飲んだ。９時間睡眠はそのせいもある。今朝の血圧は１１６/６８、確かによく寝たようだ。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が７件。掛かり付け患者さんのコロナワクチンは今日から２回目が始まった。昼の弁当が今日から変わった。容器も変わって中身も変わった。少しボリュームが増えて価格も２００円アップした。午後からの外来はあまり忙しくなかった。少し頭が痛くなってきた。昨日の疲れかも知れない。定時に終わってビーチで２箱練習。練習が終わった頃には頭痛も取れていた。夕食はウナギの蒲焼き、玉子焼き、サラダ。冷やし中華。
