肉のマルリンで馬刺しを購入

 今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間半と3時間、明け方に1時間半の眠り。今朝の血圧は127/68。内視鏡検査は4件あった。終わったあと、胃菅の交換が1件、6件の往診でようやく午前中の仕事が終わった。12時前には最上町の永井医院に向かった。助手席に乗っているだけなので助かる。大腸検査は5件だったが1件がかなり手間取り3時までかかってしまった。帰り道に肉のマルリンで馬刺しを購入。夕方ビーチで2箱練習。夕食は馬刺し、がんもとしいたけの煮物、キンピラゴボウ、玄米ご飯。