今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間熟睡、その後１時間半眠ったところで携帯の音で目が覚め、その後は浅い眠りになってしまった。今朝の血圧は１５４/８３でやはり高い。午前中の外来が忙しく、時間を縫って往診に行く。１１時半に最上町に出張。検査件数は少なかったが、思いの他手間取った。帰り道にマルリンに寄って馬刺しゲット。久しぶりに入荷したのかお客さんが次々来ていた。戸沢のぼたもち屋にも寄る。夕食前に５０分ほど歩く。夕食は施設弁当と馬刺し、豚汁。馬刺しはニンニク醤油に焼肉のタレを少し入れたら意外に美味しい。
