今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半寝たが、その後は１時間半１時間半の細切れ睡眠になってしまった。トイレには２回起きた。酒田、鶴岡地区でも保育園や学校の臨時休業が多発している。小児のワクチンはまだ実施されてないから止むを得ないが、クラスターは飲み屋さんやカラオケではなく、低学年のクラスで起きているから問題だ。家に子供をひとりにしてはおけず、保護者は自動的に出勤出来なくなる。朝から介護職員から、担当看護師に頻繁に連絡が入ってくる。バタバタしているうちに今朝の血圧は１４０/８０まで上がってしまった。内視鏡検査が２件、往診が１件。午後からも外来はあまり忙しくはないのだが、紹介状を書いたり検査をしたりで気が張っている。当分このような日々が続きそうだ。定時に終わってグリーンで９０球練習。今日は寒いのか私の他には一人いるだけ。夕食はカレーライス、ポテトサラダ、ゴマ豆腐、ピクルス。
