今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に３時間半の眠りだった。寝入りは深かったけどその後はやや浅かった。トイレに１回起きた。今朝の血圧は１３６/７６、２月に入っても高めの血圧が続いている。火曜日の外来は忙しくなかった。内視鏡検査が２件、往診が１件。午後からの外来も忙しくはない。定例の部長会議は新卒介護職員の募集についてはなしあった。定時に終わって今日もグリーンゴルフに行く。穏やかな天候を反映して珍しくも数人が打席にいた。ここ数日は吹雪で一人ぼっちで練習する日が続いていたからうれしい。夕食はキリタンポ、野菜サラダ、餅。
