仕事があると思うだけで血圧が高い

 今朝は6時に起床した。昨日は寝入りに4時間その後も4時間半ほど眠った。外気温が下がってよく眠った。よく眠ったけど今朝の血圧は142/76で高い。仕事があるとないとでは大違い。月曜日の外来は少し忙しかった。朝から発熱者や食欲不振などの対応に追われる。病院紹介はなかったが退院直後の患者さんがあった。内視鏡検査は1件。往診が7件。午後からコロナワクチンが数件。定時に終わってグリーンで90球練習。寒さと強風で誰も練習していなかった。夕食は豆腐、ツミレ鍋、豚肉味噌漬け、ポテトサラダ、ごま豆腐なす味噌、玄米ご飯。