今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに３時間と３時間、明け方に２時間半ほど眠った。ゴルフの疲れがあるのか、このところ睡眠時間が長い。寝る前に骨盤体操をしているので夜中に腰痛で目が覚めないのかも知れない。ゴルフの２日目火曜日辺りにどっとダルくなるのだが最近はそれがない。よく眠れているからかもしれない。それでも今朝の血圧は１３３/７０でちょっと高い。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は３件。往診が１件。昼に入居者判定会議。午後からの外来もあまり忙しくない。夕方定例の部長会議。経営方針について討議。定時に終わって帰宅。いつものコースを２周。夕食は茄子味噌、鮭焼き魚、鶏照り焼き、玄米ご飯。
