今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに１時間と３時間、明け方に２時間、１時間と眠った。このところ睡眠時間がやや短い。今朝の血圧は１３２/７７。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。午前中に往診が９件。午後からの外来はあまり忙しくならなかった。帰宅後今日も２周歩く。車道は危ないので歩道を歩く。しかし歩道にには色々あって歩きにくい。まず電信柱がある、その他の標識が立っている。さらに各家が歩道を斜めに削って車が出入りしやすいように直しているから歩きにくい。仕方ないので側溝のコンクリート蓋の上を歩く。これも実に歩きにくいしゴトゴト音がする。兎に角歩道は人が歩きやすいようには作られていない。夕食秋田で買ったほっけ焼き魚、焼売、明太子、稲庭素麺。
