今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と２時間ま明け方に３時間ほど眠った。トイレは２回起きた。帯状疱疹ワクチンの影響が取れてようやく熟睡が戻ってきた。血圧も今朝は１２４/６７と高くない。内視鏡検査が３件で往診が６件。外来も忙しかった。１１時４０分頃にようやく最上町に出発出来た。内視鏡検査は今日も６件。２件目が手間取り３時半頃にようやく最上町を後にした。帰り道に肉のマルリンで馬刺しを購入。５時過ぎに帰宅したが、今日は練習には行かなかった。いつものコースを歩いたが、まもなく雨風が強くなって１周で中止。今日は慌ただしい１日だった。夕食は馬刺しでユッケ、ガッキ、イカ天、玄米ご飯。
