５時半起床。昨日は寝入りに４時間半と２時間、明け方に１時間半の眠り。少し眠りが安定化してきた。今朝の血圧は１１５/６７と低かった。突発性難聴の治療が終わって１週間、ようやく血圧も以前に戻った。プレドニンを止めて３日間は体調が不安定だった。交感神経優位から副交感神経優位に変化した。筋力が低下したしよく眠った。食べてはいるけど体重が２キロほど落ちた。内服終了５日目の昨日辺りから体調は再び上向いてきた。血圧が下がってきた。半年前から微妙に血圧が高かったのが以前の低かった血圧に戻ってきた。土曜日の外来はあまり忙しくなかった。第３診察室で悠先生の形成外来をがあったが美容の患者さんは多かった。午後から産直いちご畑に行ったがいちごは売り切れ。イオンに行ったら庄内いちごを売っていた。ビーチがナイター中止のラインが入ったので急いで練習に行った。球筋はよく見えなかったがウッドとドライバーも数発打った。夕食は玉ねぎを追加してプルコギ、茄子味噌、まいたけ豆腐汁、玄米ご飯。
