今朝はなにかの物音に反応して６時前に目が覚めた。寝ぼけていたのか７時と勘違いして飛び起きた。昨日は寝入りは３時間半深く眠ったがその後は１時間半１時間半１時間半と短い眠りで何度も目が覚めた。その割には深く眠った。体力の回復はまだ不充分だ。今朝の血圧は１４１/７８、酸素飽和度９８%、体温３６:４でほぼ日常が戻ってきた。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。午後からはあまり忙しくなかった。夕方定例の部長会議。帰宅後散歩コースを１周してからビーチで１箱練習。最近は夜練習は短時間で済ませている。夕食は清水豚、孟宗汁、赤飯。
