今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に２時間ほど眠った。明け方はうとうとした浅い眠り。今朝の血圧は１５０/８０で高い。水曜日の外来は忙しかった。往診が１件。１２時前に永井医院に出発。今日の検査は５件だったので１時間半ほどで検査はすべて終了した。帰りの途中で馬刺しを買う。ぼたもちはお盆休みで買えなかった。帰宅後いつものコースを２周。夕食は馬刺し、カレーライス、漬け物、ポテトサラダ、ご飯は玄米。
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に２時間ほど眠った。明け方はうとうとした浅い眠り。今朝の血圧は１５０/８０で高い。水曜日の外来は忙しかった。往診が１件。１２時前に永井医院に出発。今日の検査は５件だったので１時間半ほどで検査はすべて終了した。帰りの途中で馬刺しを買う。ぼたもちはお盆休みで買えなかった。帰宅後いつものコースを２周。夕食は馬刺し、カレーライス、漬け物、ポテトサラダ、ご飯は玄米。