突発性難聴再び

今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りに３時間半、その後２時間半ほど眠った。昨日は寝付けなくて苦労したけどなんとか６時間ほど眠った。やはりベルソムラは一定の効果はある。しかしとても熟睡したとは言えない。今朝の血圧は１５７８８でやはり高かった。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が１件、午後から往診が２件。部長会議は管理栄養士による指導加算について話し合い。資料不足のため次回に回した。定時に終わって帰宅。ビーチで２箱練習。