目が覚めたら７時半前、慌てて起きて散歩に行く。最近よく寝るというか目覚めが遅い。
水曜日外来はやや遅めのスタート。内視鏡検査は少し。１０時頃に忙しさのピーク。急に寒くなったせいか風邪の人がちらほら。
昼休みにケアマネミーティングそして面接１件。２時頃自宅で昼食。午後の外来に遅刻してしまった。夕方にかけてお子さんを連れて予防接種に見える方が目立つ。仕事終わってから亀ヶ崎の家のスタッフとミーティング。７時過ぎに帰宅。鳥海で２箱練習。自宅でマイクロバブルの風呂。夕食は 缶ビール１本。
今日は話し合いで疲れた一日。
