昨日早く寝たからか、夜中に目が覚める。その後なかなか寝付かれず、鼻もぐずぐずする。眠り薬がわりに抗ヒスタミン剤を飲む。案の定今度は目が覚めずようやく７時半頃起床。犬の散歩に行きシャワーを浴びるともう８時過ぎ。急いで医院に出勤。
火曜日は比較的外来が暇な曜日。時間を見て腹部エコー９０件読影。昼休みにケアマネミーティング。ケアプランの件数は微増とのこと。今後の展開にはケアマネとケアプランの数が重要と認識している。
午後来客、郵便局に雑務などいろいろ。
夕方鳥海ゴルフで４箱練習。昨日から入場料なしで球代が５００円から３００円に値下げ。３５年間続いた練習場が消えるのは寂しい。亀ヶ崎の家により母親の様子をみる。大分妄想が強くなっている。あるいは胸痛や腹痛があるからかもしれない。
今日はかんぽの郷がサウナないので、自宅でマイクロバブルの風呂に入る。夕食はビーフシチュー。
