５時半頃起床。幸い頭も痛くないし、酒も残っていない。まあ一杯しか飲んでないわけだから、二日酔いする理由はなにもない。昨日具合が悪くなったのは、急に飲んだからアルコールの処理が肝臓で間に合わなくなったのかもしれない。
雨も降ってるし、今日の散歩は短い。それでもビーチで短時間練習。今日は朝練に来てる人も少ない。火曜日の外来だが雨のせいか多くない。昼休みの介護部門ミーティングで先週から始まった日曜デイケアの報告があった。
夕方定刻でかんぽの郷へ行く。夕食は餃子、アルコールはなしで。少し風邪気味なのかだるい。ユンケルを飲んで寝る。
