５時に目が覚め起床した。昨日は途中何回かトイレに行った。首スジの方はだいぶいいが、まだ痛みがある。いつもの散歩を済ませてからビーチゴルフに行く。軽目の練習をしてみたがまだまだ痛みがあった。とてもじゃないがフルスイングは出来ない。回復にはまだしばらくかかりそう。午前中の外来はなぜかとても忙しい。今日は午後の指導の準備で時間が押しているのに。午後からの資料整理に手間取る。いろいろ指摘はあったが、まあ言いたいことは言わせてもらった。少し疲れたが、定時に温泉に行く。夕食はカツオとホタテの刺し身、タマゴポテトサラダ、ハンバーグなど。缶ビール大２本。
