今朝は５時半に目が覚めた。昨日は長時間睡眠が２回と短時間睡眠が１回、トイレには２回起きた。アルコールを飲まないと起きがけがすっきりだ。起きてすぐに頭が活動開始する感じだ。試合の前日や試験の前日はやはり飲まない方がいいだろう。習慣的に飲んでいては気づかないことかもしれないが。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件でポリペクも１件あった。午前中に往診が２件と介護福祉士の研修審査。昼休みに部課長会議がありその後入居判定会議が開催された。１名について入居判定の可否が検討された。午後からは外来はあまり忙しくなかった。定時に温泉に行く。サウナは後半ガラガラだった。夕食は焼き魚、巾着煮込み、カルビ焼き肉。紹興酒グラス３杯とちょっと。
