今朝も５時で起床した。昨日は寝入りが１時間半、２時間の短時間睡眠。明け方にようやく３時間の長時間睡眠だった。昨日は熟睡できなかった、夜に興奮するテレビをみてはいけない。水曜日の外来はそんなに忙しくなく、内視鏡検査も２件だけ。昼前に入居判定会議と部課長会議。昼休みに早く帰宅して娘の納車にお付き合い。午後の外来もそんなに混まないない。往診が２件。外来も定時に終わって温泉に行く。夕食は家族でモンテグランデで。久しぶりの外食。漁師風アヒージョ、白身魚のカルパッチョ、パスタ、ピッザ。生ビールグラス３杯は大瓶１本半程度らしい。
