アジア予選を見たら寝付けない

 今朝も5時で目が覚めた。昨日は3時間、4時間の長時間睡眠が続いた。エアコンもつけて窓際に降りて寝ている。台風が去るまではこの暑さは残るのだろう。火曜日の外来は忙しくない、内視鏡検査は2件だけ。昼頃外来課長達とミーティング。午後の外来もあまり忙しくなかった。今日は田中先生が出張なので夕方5時半で外来受け付けが終了。定時に温泉に行く。夕食は妻が山形から買ってきた牛モモ肉、硬い。アルコールなし。ゴルフのビデオをみた後、サッカーワールドカップアジア予選を見てしまった。前半部分を見て寝たが、なかなか寝付けなかった。一眠りしてニュースを見たら結局日本が勝っていた。