このところ忙しい

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と２時間、明け方に１時間ほど寝た。トイレには１回起きた。土曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査が３件、健診や入居希望者の診察など。女性外来もかなり混雑した。感染症で１人病院に紹介した。インフルエンザの予防接種が多い。昼で外来が終わったが、今日は歩かなかった。夕方ビーチで３箱練習。ちょっと早めに温泉に行く。夕食はハンバーグ、芋煮、エビピラフ。アルコールなし。