今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに３時間半３時間明け方に１時間半寝たが、後半は浅い眠りになってしまった。寝入りは深く寝たが、その後は頭に色んなことが浮かんでなかなか寝付けなかった。最近は少なくなったけども年に数回こんなことがある。アルコールを飲んだ時に多いが、飲まなくてもある。いつもの散歩に出たら、雨混じりの小雪が降ってきた。西からの突風は吹くし上空では白鳥が鳴くし、もはや冬だ。
水曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は３件。今日は最上町の永井医院に出張の日。１１時半過ぎには出発した。途中雪が振りだしたのに、タイヤはまだ交換していない。気温は２度まで下がったが地熱があるせいか雪は積もらなかった。１時から２時間かけて６例の大腸検査をこなした。５時前には酒田に戻ってかんぽ温泉に行った。夕食は地鶏鍋。イクラご飯。３５缶２。
