血圧は１３０/７６まで低下

今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半その後４時間ほど熟睡した。トイレには１回起きた。睡眠時間は長くはないが寝不足感はなかった。よく夢も見るがこのところよく眠れている。今朝の血圧は１３０/７６でようやく少し下がってきた。火曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査は大腸が２件。女性外来の患者さんも数名診察した。昼前に施設に往診が２件。午後から事業部と定例の打ち合わせ。定時に終わって温泉に行った。日帰り入浴客は少なかった。夕食は刺身盛り合わせ、〆張鶴お燗で１合。