よく寝たが血圧は１３２/７６でやや高い

今朝は５時に起きた、昨日は寝入りに６時間、明け方に１時間半ほど眠った。寝入りが深く眠れてトイレは１回だった。それでも今朝の血圧は１３２/７６でやや高い。木曜日の外来は忙しかった。新患の発熱外来は相変わらず続いている。入居者や外来患者さんに発熱者や脱水の人が少なくない。午前中で外来は終了。午後から庄内鍼灸院でマッサージと鍼灸。夕方いつものコースを２周した。夕食はとん汁、カレイの煮つけ、かぼちゃサラダ、卵豆腐、ざるうどん、ハンバーグ。