今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに３時間半と１時間半、明け方に３時間ほど寝た。後半の眠りが少し改善してきた。今朝の血圧は１３１/８０とやや高め。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかったが、午前中に往診が５件。午後からの外来はそんなに忙しくはなかった。検診が２件、新規入居者の検査と診察が１件。定時に少し遅れて終わってビーチに行く。今日からナイターが始まる予定だったが中止になった。明日も強風の天気予報。６時まで営業なのでギリギリまでドライバーの練習。夕食は鶏肉旨煮、蕗と油揚炒め、アジの一夜干し、厚揚げ、酢ダコ、玄米ご飯。アルコールなし。
