恵方巻は南南東

　今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間そして２時間、明け方に３時間の眠りだった。口内炎が治まり炎症が消えて深い眠りが戻ってきた。今朝の血圧は１３２/７７で少し高め。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。夕方事業部を入れて打ち合わせ。帰宅後軽くジョグしながらいつものコースを１周した。夕食は伊豆菊の恵方巻、唐揚げ、豚汁。恵方巻は量が多い、１本半を無理やり平らげた。