今日もよく眠って血圧１２１/６４

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半と２時間、明け方に１時間半の眠りだった。トイレには２回起きたが、８時間ほどよく眠った。昨日は起きた時にちょっと頭痛があったが、今朝はない。７時間連続眠るのは気持ちがいいが、二酸化炭素が溜まるのか頭が痛くなることがある。４、５時間の眠りではそれもない。今朝の血圧は１２１/６４と少し下がった。火曜日の外来はあまり忙しくない。内視鏡検査が２件。午後から新規入居者の検査と診察。