部長が休みで部長会議は中止

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。久し振りに８時間睡眠になった。今朝の血圧は１４０/８０で熟睡したつもりだったが高かった。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査が２件、往診が１件。午後からの外来もあまり忙しくはない。部長が休みのため今日の部長会議は中止となった。定時に終わって歩いて帰宅。ビーチで２箱練習。夕食はゴマ豆腐、ちりめんじゃこ大根おろし、きんぴらレンコン、ダダチャマメご飯、鶏ハンバーグ。