今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と２時間、明け方に１時間半の眠りだった。寝入りは深く眠ったが、その後は浅い短時間睡眠。夜中に目が覚め原稿を書いた。ヨットの夢を見たがセーリングの夢ではなく港の側でショップに立ち寄る夢。寝不足感は否めない。第４土曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査が１件とこのところ多い検診の2次検診。定時に終わったが施設に往診が１件。夕方ボンボンでトレーニング。ビーチはクローズなのでゴルフ練習は今日もできなかった。夕食は定番の合鴨そば、焼き魚サーモン、ゴマ豆腐、キムチ納豆、玄米ご飯少し。
