今朝は６時に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に４時間半眠った。今朝の血圧は１４８/７６、起きがけの血圧としてはこんなもんだろう。今朝は昨日の寝不足感はなく気持ちも落ち着いている。午前中に１時間の散歩。ゴルフのない日曜日は時間をもて余す。ラウンドがないだけでなく練習場もクローズだから困る。この機会を逆手に取ってトレーニングに励んでいる。今日もランとウェイトをしっかり頑張った。産直のイチゴ畑に行きイチゴとリンゴを購入。夕食は山形市図書館文章館にあるイタリアンのピザとパスタ、サラダのお持ち帰り。相変わらず美味しい。
