今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と２時間、明け方に２時間の眠りだった。時間は短かったがよく眠った方だ。腰はあまり痛まなくストレッチなどで骨盤を矯正してしばらく治療院に通えばなんとかなるかも知れないと思えるようになった。今朝の血圧は１２９/７４で正常。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。午前中に往診が７件。検診や新患が数件。午後からの外来はあまり忙しくなかった。夕方定例の理事会。先月の収支は黒だった。小雨だったので今日は歩けない。時間が有ればボンボンに行きたかったがそれもなし。打ちっぱなしは休んでいる。腰の痛みは少し楽になっている。夕食はアメリカ牛、山掛け、赤飯、塩鮭焼き魚。
